Bezpowrotnie minęły czasy, gdy problemem był brak karabinków. Można powiedzieć, że sytuacja wręcz się odwróciła, a my dokonując racjonalnych wyborów mamy szansę skonfigurować idealne rozwiązania względem podejmowanych aktywności.
wspinaczka
10 wpisów
Od pewnego czasu uznaje się powszechnie, że to stan naszego ciała, ducha i umysłu pociąga za sobą najwięcej pozytywnych bądź negatywnych konsekwencji w kontekście sukcesów i porażek wspinaczkowych. Jednak podobnie jak w wielu dziedzinach życia, tak i we wspinaczce diabeł często tkwi w szczegółach. Z tego względu, stan naszej skóry, butów wspinaczkowych oraz całego ekwipunku ma duże znaczenie i może stać się sprzymierzeńcem w walce z grawitacją.
Jakie buty wspinaczkowe kupić? Do tej pory, w szeregu moich artykułów, poruszałem tematy przygotowania i treningu wspinaczkowego w różnych aspektach tego zagadnienia, od treningu siły palców, poprzez trening ogólnosiłowy, kończąc na przygotowaniu mentalnym do wspinaczki. Taka, a nie inna kolejność jest tutaj jak najbardziej nieprzypadkowa. Zawsze osobiste przygotowanie oraz wyrobienie […]
Parafrazując tytuł bardzo popularnej książki Erica Horsta „Jak poprowadzić 6.4, trening wspinaczkowy”, postanowiłem opisać swoje zmagania w pokonywaniu mojej pierwszej drogi o trudnościach mieszczących się o 1 stopień niżej